Måske Viking Whey Protein, det bruger jeg selv men har ikke set om det er uden bcaa
--
Du finder ikke proteinpulver uden BCAA
BCAA er aminoyrer, proteinpulver er opbygget af aminosyrer.
--
Det var måske også skrevet meget misforstående, det jeg mente var et protein pulver uden BCAA.
MEN med EAA, altså så det indeholder alle 9 essentielle aminosyrer og ikke kun 3 af dem.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. Det er jo næsten alt proteinpulver på markedet du beskriver der. Det mest almindelige, valleprotein koncentrat også kaldet whey passer jo på den beskrivelse. Bare lad være med at købe BCAA, som er et helt andet kosttilskud.
Jeg ved ikke helt hvad du mener med 'rent', men whey isolat kan godt betragtes som mere 'rent' end whey koncentrat, da de har filtreret det meste fedt og laktose fra. Derfor er der et større proteinindhold i isolat end i koncentrat.
Hvis du vil have noget uden smag, skal du gå efter 'neutral' smag, men det smager ærlig talt af daggammel udskyllet mælkejunge, så hvorfor ikke vælge noget der er til at få ned i stedet?
--
Æg er gode, de har alle de essentielle aminosyrer. Pas på med at kigge for meget på de sider der sælger kosttilskud. De vil meget gerne sælge noget EAA-pulver som koster 600 kr pr kg. Betyder det så at du kun skal spise æg? Nej, det er bare ment som inspiration. Du kan prøve selv at undersøge æg lidt nærmere.
--
A clean house is a sign of a broken computer