det' jo bare kulhydrater og lidt torsk?
kulhydrater aktiverer jo insulin som forhindre fedtforbrænding og starter fedtlagring. fun fact. i gamle dage brugte man gryn og skummetmælk til at fede grise op med... og idag anbefaler folk man spiser det dagligt. (og folk bliver federe og federe, ifølge statistikker verden over)
anyways, det ser umådeligt kedeligt ud.
ristet rugbrød ... lol
hvorfor vil du betale for det?
--
Sidst redigeret 26-05-2019 15:26
Fordi man kan jo tage ekstra penge for at kalde noget en "slankemenu".
Det derfor.
Æder sgu bare hvad der lige er, og jeg er hverken for tyk eller for tynd. MEn læge siger jeg er i underkanten, men pigerne siger jeg er med en "lille topmave" så tror jeg ligger ret godt i midten ;9
Lange tasker ....
--
Ryzen. Jeg får udslæt at slanger. og hader Apple. Citat fra Amalie : Tissemis ! Hvorfor Ryzen? Fordi Cyrix gik konkurs !
Har prøvet det. Never again. Du bliver mildt sagt RØV træt af deres menuer.
Der er for lidt variation, og der er aaalt for meget kål. Så du sidder faktisk bare og tygger, og tygger.. Og tygger.
For mig var det ikke vejen frem til et vægttab.
Jeg gik igang med og cykel, og preppe mad til 5 dage, erstattede sodavand med vand, og ja.. Så tabte jeg mig.
--
Vi prøvede i en 3-4 uger, først bruger man 45 minutter på tilberedning og så 45 minutter på at tykke 12 mundfulde mad. Det endte med vi den sidste uge smed det i skraldespanden og købte mad der tager 20 minutter at lave. Desuden er der ikke nok til at gøre en voksen mand mæt. Min erfaring er det er sjovere at handle ind i convinience food afdelingen i din bys største supermarked, og det er meget lettere bare at klaske i ovnen/gryde.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. Ja okay tak for svar, jeg kan forstå at det ikke kan betale sig. Og vil derfor holde mig fra det, endu en gang tak :)!
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. Men er der noget lignende årstiderne som er godt og som i kan anbefale?
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #1 Det er nu ret mere nauanceret end bare at påstå at kulhydrater forhindre fedtforbrænding. Jeg tabte 30% kropsfedt og jeg havde ikke øje for macros. Min primære energikilde var og er kulhydrater fra rugbrød.
--
Det kan bare godt "betale sig" at sætte sig med og tænke sig om og sige #hmmm hvad vil jeg gerne spise i den næste uge?" og så købe ind efter det.
Og det er uanset om man er til salat og gulerødder eller til bacon og rullepølse.
Jeg kan nu godt lide "komceptetet" med at man får en kasse der er klar, og man skal ikke tænke på påskrifter, prøve noget nyt osv, men når det bliver misbrugt til at komme af med varer som er på grænsen t il sidste salgsdato til overpris, så falder det til jorden.
Og jeg køber tit fødevarer på nettet, men ikke lige "let fordærvelige varer" som kød eller mælkeprodukter.
Og dermed heller ikke "Menuer" - slanke- eller alm ;)
--
Ryzen. Jeg får udslæt at slanger. og hader Apple. Citat fra Amalie : Tissemis ! Hvorfor Ryzen? Fordi Cyrix gik konkurs !