Seneste forumindlæg

-

Tip: Få 1-2% cashback hos Elgiganten med dit Visa-kort (16)

-

Manglende konkurrence på bredbåndsmarkedet? (42)

-

3DMARK Time Spy Generic VGA ? (9)

-

Youtube og adblocker - nå, så skete det... (273)

-

Hjælp til 3d print (5)

-

Bedste udendørs grill? (39)

-

Intel 13/14 gen problemer (24)

-

Tilbud tråd (30)

-

Låne MiniPC/NUC 16-19 Maj (0)

-

Hvilket bundkort/CPU/RAM til max 4K (11)

-

Coax Kabel - F Connector - UHF - Hvor/Hvem? (12)

-

Hjælp til ny bærbar søges! (5)

-

Bedste kryptovaluta app? (2)

-

AirFryer på budget (4)

-

Gode spil til 1 mod 1 (9)

-

Spørgsmål om Vandkøling IAO vs Custom Loop (40)

-

Varmetæppe, nogen erfaringer? (11)

-

løbebånd hjem til.. billigt ;) (14)

-

CPU lapping (19)

-

UAP AC PRO kan ikke registreres på netværk (4)

-

Mobil Tilbudstråd 2024 - Value for money (28)

-

Bahnhofinternet ny udbyder på market (40)

-

Windows11,24H2 kan udlukke vise cpuer (28)

-

Apple Vision Pro? Hvad er jeres tanker (15)

-

Rabatkode til Samsung 10% rabat (5)

-

Blokere sms-nummer på iphone uden at åbne beskeden (4)

-

Bedste Frost Kebab (25)

-

Dba perler, overdrevne annoncer V2 (84)

-

Hvilken Netflix serie er dette fra? (10)

-

Opgradering eller ny? Budget ca. 15.000. (8)

-

Hvad skal man kigge efter i en 1440 skærm? (5)

-

Bedste robotplæneklipper? (34)

-

Stor airfryer (28)

Køb / Salg

* Uofficiel Black/White liste V3

-

S: 6 x 10TB WD RED diske (1.100 kr./stk) (1)

-

B: PS5, unden disk byttes til grafikkort. (4)

-

S: div. vandkøling/Rad/fittings oprydningssalg (1)

-

V: SSD diske 120 GB og 8 GB ram blokke (3)

-

V: Dell Precision 5570 (1)

-

V: Dell Precision 3581 (7)

-

S: Intel SSD DC S3710 800GB (7)

-

V: 5800x3d 4060 (4)

-

S: EK waterblock til 2080TI (7)

-

K: Søger ryzen 3600, 3700x (0)

-

S: MSI X570, 5600X, 32 GB DDR4, Corsair XD5 (3)

-

S: Ryzen 2700x, 16 GB, x470-f bundle (3)

-

K: RTX4070, 7800x3D osv. (9)

-

K: Samsung Galaxy S20 el. lign. (5)

-

K: ATX kabinet (1)

-

K: Begynder gamer PC (~3K) (1)

-

-

V: stationær semi gamer (1)

-

S: 10 stk Seagate Ironwolf 8TB (0)

-

S: HP pavilion med Nvidia 3060 og ryzen 5600g (7)

Login / opret bruger

Brugernavn Adgangskode Husk mig (cookie)

Opret ny bruger
Nulstil adgangskode

Onlineliste
Brugerliste
Bugformular

Forum \ Off Topic \ Hyggekrogen

Denne tråd er over 6 måneder gammel

Er du sikker på, at du har noget relevant at tilføje?

Protein

Af Megabruger SAX | 25-08-2006 20:24 | 773 visninger | 3 svar, hop til seneste

Er begyndt at styrke træne og har fået at vide at det ville være godt for mig at tagte protein bla. fior at tage på og for at kunen opbygge muskelmasse hurtigere. Så mit spørgesmål er om der er forskel i kvaliteten på protein og hvad i ville anbefale mig at bruge. Og om i syntes der ville være et bedre alternativ.
--

Y0

#1
Jonathan B.
Gæst
25-08-2006 21:16

Rapporter til Admin

Det bedste ville være at spise ordenligt. Du kan sagtens få alle de nødvendige proteiner igennem maden. Du skal have mellem 1,5g og 2g protein per kilo kropsvægt. Valle-protein er at fortrække ellers er de fleste mærker det samme, inden for pulver-protein. Men hvis du vil have mere information [og dokumentation for det jeg lige har sagt] burde du gå ind på http://www.motion-online.dk[...] og læse/spørge der.
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.

#2
BaZTard
Nørd
26-08-2006 00:19

Rapporter til Admin

Hvis du primært træner for at blive større, så start med kreatin som giver vand i kroppen så dine muskler ser større ud. Protein pulver er unødvendigt, få dig en kostplan og følg den istedet. Husk ot kun tag kreatin i loading perioden, for lortet smadre din skidesæk i længden og du kan hutigt tage kilo på på mavsen istedet for musklerne.
--
Hellere 10 strøg på pølsen, end 10 pølser på strøget.

#3
Theking2
Maxi Nørd
26-08-2006 15:25

Rapporter til Admin

#0 Læs denne tråd. Han spørger nogenlunde om det samme. http://www.hol.dk[...]
--
http://www.hattrick.org[...] Alliancen (570540) Hol.dk HJT Supporter

Opret svar til indlægget: Protein

Grundet øget spam aktivitet fra gæstebrugere, er det desværre ikke længere muligt, at oprette svar som gæst.

Hvis du ønsker at deltage i debatten, skal du oprette en brugerprofil.

Opret bruger | Login

Nyheder

-

Unboxing Video af Enermax Revolution D.F.X 1200 Watt Psu (3)

-

Unboxing af MOZA Racing R5 bundle og Moza SR-P Lite Clutch Pedal (1)

-

Unboxing af Enermax StarryKnight SK30 og Enermax AQUAFUSION Series 360mm Liquid CPU Cooler (18)

-

Test af Razer Blade 18 (0)

-

Unboxing Video af Mercury XS Bundle (0)

-

Unboxing af Corsair 2500D Airflow (3)

-

Test af Asus Rog Carnyx (3)

-

Test af ELEGOO Saturn 3 Ultra 12k (6)

-

Test af Turtle Beach Stealth ultra controller (0)

-

Test af CANVAS HiFi (4)

-

AOC AGON AG493UCX2 (0)

-

Test af AOC Agon Pro AG276QZD (2)

-

Unboxing af OBSBOT Tail Air (0)

-

Test af Philips Evnia 34M2C8600 (3)

-

ASUS på CES 2024 (1)

NYHEDSBREV

Du skal være logget ind for at tilmelde dig nyhedsbrev.

Afstemning

Hvilken udbyder har du til internet?

235 personer har stemt

-

Mit energiselskab (Ewii f.eks)

11%

-

Fastspeed

12%

-

Kviknet

4%

-

Boligforening

7%

-

Norlys

14%

-

Hiper

12%

-

Fibia

3%

-

Telenor

4%

-

YouSee

11%

-

Andet

22%

Login | Retningslinier | Information | Cookiepolitik | GDPR Oplysninger

ANNONCE