Man kan også give 179 kr. for 3 mdr.
Hvad siger I? Er den pengene værd? :)
--
Jeg har ikke prøvet appen - men hvis jeg havde brug for løbe-guides, er der jo tusinder helt gratis online.
Jeg ville aldrig give penge for at få hjælp til at løbe 5 km - det er ikke nogen videnskab, og tech er for nogen en dejlig "vej til målet" og for andre (som mig) er det en komplet distraktion.
Kontekst - jeg gik fra 136 til 83 kg på 10 måneder, og fra ikke at løbe overhovedet, til at løbe 12-14 km 3-4 gange om ugen. Ingen guides eller kostplaner - bare masser af motion, og fornuftig kost
Det er ret overskueligt at skære sovs, kage og chips væk - det kan godt være du kan "optimere" med alverdens guides og hjælpeværktøjer, bare pas på det ikke fjerner fokus fra det det faktisk handler om. At gøre det.
Hvis jeg kan smide 53 kg uden en kostplan, kan det sagtens være at jeg kunne have gjort det en måned hurtigere, men jeg klarede mig med vægten, et målebånd, og et ur med stopurs-funktion.
--
"ORK SATME!"
Jeg kender ikke app'en og kommer aldrig til det, men jeg tænker det kunne være en god ide hvis du uddyber hvad du vil bruge den til/håber at opnå med brugen.
Bare fordi jeg synes den er god, så behøver den ikke være god for dig/dit brugsscenarie.
--
Google først, spørg bagefter.
Man skal ikke græde over spist bacon.
Jeg begyndte at løbe for et års penge siden og jeg gjorde det primært ved at købe et garmin forerunner 55 og så bruge 0 til 5k på det.
Det syntes jeg virkelig var godt, specielt fordi det angav nogle datoer i din kalender du skulle løbe og det gjorde at jeg følte "jamen det er jo bare sådan det er".
De der programmer indeholder en frihed til at skubbe det hele en masse dage så det fungerede ikke for mig.
Uret giver også den fordel at jeg f.eks. fik nu PR, hurtigste km osv. og det kunne motiverer mig til at fortsætte.
Ja nu er jeg så blevet far igen så der er ikke overskud til noget som helst men planen er da at jeg skal igang igen når han begynder at sove lidt :)
--
Jeg bruger Nike Run Club, den er gratis. Hvad er det du gerne vil have ud af en løbeapp? Den her tracker din rute og du kan koble den sammen med Spotify.
--
Why is being alive so expensive? I'm not even having a good time.
Forerunner kan ofte det samme, så har du endda spotify med.
Link det op med Strava og så får du din data samlet.
--
16gb DDR4 3600Mhz, RTX 3070, 5600x, SF750 plat, B550i Strix, Kraken Z63.
64gb DDR5 6000Mhz, Noctua 4080, 7800X3D, SF750 plat, X670 Strix, NH-D15.