Hvad gør i når i får lyst til slik?
Køber slik...
--
Donkey
Se min bror smile, og se hans gule tænder :)
--
Hvad får jer til at stoppe når i overvejer om i skal købe 3 poser haribo?
Intet...
--
Donkey
Ordentlig træning og ordentlig diæt, så kommer sixpacken af sig selv. Haribo poserne kan du stadig spise (medmindre du er fed).
--
Sælger guld på Ravencrest Horde/Ally. Kontaktinfo i brugerinfo
Intra- betyder "inden for", og er ikke en forkortelse for interesseret
Simple. Jeg lader bare vær' med at spise det. Det kræver jo en vis handling at gå ned i skuffen, åbne posen og spise den.
Bare sig til dig selv at du ikke skal :)
Jeg spiste engang altid af pålægschokoladen i køleskabet, så sagde jeg til mig selv jeg ville stoppe. nu gør jeg det ikke mere :)
--
My teacher told us that essays are like skirts... "Long enough to cover the subject, short enough to make it interesting."
#4 Min BMI er 19-21
Jeg har lidt fedt omkring maven som gør at man ikke kan se den hvis jeg får den.
--
#6 Six-Pack er baseret på fedtprocent. Men det jo ikke kun slik man skal stoppe med at spise, men generelt alt det usunde hvis du ikke når at forbrænde det.
--
Køber en pose ostepops og drikker en cola hvad ellers. Du kan sagtens blive slank og æde slik. Det handler om at kontrollere sit samlede kalorieforbrug. Og i det perspektiv kan du sådan set slanke dig på big macs uden problemer.
--
Lader være med at købe det, tænker på mine penge. Jeg er nærig, og tre poser haribo er dyre.
--
#7 Jeg dyrker sport 4 gange om ugen, men det er alt det slik jeg spiser der gør, at jeg ikke taber mig :P
--
Da jeg læste tråden, gik jeg ind og hentede de der crunchy peanuts salsa peanuts... de er bare yummi
--
#8
Ja og så får du absolut ikke de vitaminer,proteiner mv kroppen har brug for.
--
#10 Hvilken sport er der tale om?
--
#13 Badminton 3 gange om ugen. Sejlads 1 gang om ugen også selvfølgelig sport i skolen :-)
--
#14 Hmm. Løb er super godt for fedt tab på maven, måske burde du overveje det?
--
Og nu spiser jeg chips.. og drikker cola.. er oppe på 4 dåsecolaer idag hehehehehehehehehe
--
# 12 Ork jo, de dækker sig fint ind i den resterende kost. Det er ret overdrevet hvad folk efterhånden tror man har brug for. Du kunne leve et år på vand og brød hvis det skulle være uden nogen problemer.
--
#15 Vi har et løbebånd. Overvejer lidt at løbe 5km hver fredag :-)
Manddag=Badminton
Tirsdag=skole-idræt og badminton
Onsdag=Badminton
Torsdag=Slappe af :)
Fredag=løbe 5km
Lørdag=slappe af
Søndag=evt. løbe hvis jeg orker :-D
Overvejer lidt at tilmelde mig til fitness.
Må man gerne løfte vægte som 15 årig?
--
# 15 Der er ikke noget der hedder punktforbrænding.
--
#16 Har du smagt dem her?:
http://www.gymnordic.com[...]
Æder dem fandme konstant :P
#18 Løb en rigtig tur, eller løbetur på båndet der. Det vil helt klart hjælpe. Løb dog hver dag fx. af 2-3 km. Løfte vægte kan jeg ikke udtale mig om. Jeg begyndte selv i en meget tidlig alder, men kommer an på din knogle struktur, hvor udviklet du er.
--
# 18 Det vigtigste er egentlig bare at skære ned på kalorier i din mad. Drik light osv. Træningen kan give et lille ekstra, men den store joker er helt klart maden.
--
Jeg drikken dårligt nok andet end rent kildevand fra fakta. Det er aquadór, den har en sød frisk vandet smag.
--
2720qm, 6990m 2gb, 17", SSD.
http://www.youtube.com[...] #17 Hvis du googler det får du ikke helt samme resultat :) du kan ikke leve på vand og brød, jo en begrænset periode men du vil dø af det....
Ellers enig med dig at det vigtigste er kosten, hvorfor bigmacs og vand og brød som du er "fortaler" for ikke er en god idee :D
--
Hehe, tænke nok jeg ville finde nogle som sagde "så køber jeg noget" hvilket jeg egentlig selv sad og tænkte. Men det er godt nok ikke tit jeg køber slik i den forstand.
Jeg køber højest en pose pistacienødder eller en pakke med tyggegummi. Sådan en pose nødder kan godt holde slikmunden beskæftiget i en 2-3 dage
Men ja, jeg er også generelt meget sparsommelig med pengene så en haribo pose til 25 kr. ? no way haha
--
We know the speed of light, but whats the speed of dark?
Jeg tænker blot på at cancer celler lever af sukker. Det får den værste træg til at lette, specielt når man kender og derfor tænker på familie/venner/bekendte som har denne sygdom.
--
MSN: [email protected] Hmm sidder og spiser finsk lakrids og marabou, mens jeg læser den her tråd... tror sgu ikke der er noget der stopper mig.
--
|Rampage Formula X48|Q9650|OCZ PC2-9200 Reaper 4GB|Gainward GTX570 GLH|OCZ Vertex 2 60GB|X-Fi Prelude 7.1|4,25TB|Dell U2711|Z-5500|
# 23 Nej du vil ikke dø af at leve af vand og brød i en begrænset periode. Du vil heller ikke dø af at leve af big macs i 5 år.
Der er ikke noget i vejen med big macs og vand. Hele pointen er det er sådan set ligemeget hvis man vil tabe sig om man æder 1000 kcal bigmacs eller 1000 kcal rugbrød.
Det lyder i denne tråd som om man skal holde sig væk fra slik, dette er helt misforstået. Man kan sagtens æde slik og tabe sig, man skal bare tage kalorierne fra andetsteds. Æder man 200 kcal slik en dag må man lige skære lidt ned på f.eks. brødet eller andet.
--
# 25 Cancer er kroppens reaktion på at den prøver at reparere. Muskelceller er vant til at reparere hvorfor du ikke får cancer i disse. Cancer lever/opstår ikke pga. sukker men på grund af en fejlreaktion i kroppen.
--
#25 og eftersom denne reaktion er meget udbredt og/eller genetisk betinget er der ingen grund til at booste celle delingen yderligere ved at over-spise sukker.
--
MSN: [email protected] # 31 Jeg vil gerne vove den påstand at du booster cancer mere ved at æde alle de random stoffer der findes i light produkter end du gør ved at spise sukker.
--
#32 Jeg tror altså det afhænger genetisk. hormoner.
--
#31 enig, det holder jeg mig også fra 100%. Hellere honning/ råsukker end light aka syntetiske djævle stoffer ;)
--
MSN: [email protected] # 33 Nok ikke hormoner, men klart genetisk hvor eksponeret man er. Nogle kan ryge et helt liv uden der sker noget og andre falder fra før de er 40. På samme måde med de stoffer der findes i maden/drikkevarerne.
--
#35 Tror jeg har blandet mig på en forkert område. Er det cancer du snakker om, altså kræft?
--
#34 Hvad er der galt med light, der er 0 sukker i? Det er relativt sundt i den forstand du springer sukkeret over, hvilket man jo får et rush af i en stor sodavand fx.
--
2720qm, 6990m 2gb, 17", SSD.
http://www.youtube.com[...] # 36 Ja kræft/cancer :=) dansk/engelsk
--
# 37 Problemet er bare at der jo er brugt andre langt stærkere stoffer til at frembringe den sødhed du kan smage i dem. F.eks. aspartam.
--
#37 De fylder en masse andet crap i istedet for:
Kopieret fra http://www.sundhedsguiden.dk[...]
Når noget fjernes fra et produkt, bliver noget andet tilsat
Tværtimod vil nogle mene, for et produkt, der har fået fjernet enten en del af sukkeret eller fedtet i forhold til originalproduktet, får som oftest noget andet i stedet for - noget der enten søder, giver produktet en fyldig og lækker konsistens eller gør, at produktet smager af mere, fx salt, krydret, friskt.
Der findes et hav af forskellige sødemidler, emulgeringsstoffer, smagsforstærkere, farvestoffer osv., der fyldes i light produkter for at kompensere for det lavere sukker- eller fedtindhold, og da disse ofte er kunstigt fremstillet, tvivler mange sundheds- og kosteksperter på, om kroppen overhovedet har godt af dem.
--
GIGABYTE GA-X58A-UD3R - Intel Xeon W3530 2.80GHz - Corsair H50 - Corsair Dominator 6GB - ASUS HD6970 - Cooler Master M850 - Silver Stone Fortress 2. #38 Nej så har hormoner ikke en skid med det at gøre. Men immunforsvar har meget at sige.
--
Jeg tror man har det en hel del dårligere af sukkeret i stedet. Dårlig fysik som sukker giver, svækker jo immunforsvaret m.m.. Det er lidt irrelevant næsten for hele sitet.
--
2720qm, 6990m 2gb, 17", SSD.
http://www.youtube.com[...] #43 Hvis man får kræft pga. ens immunforsvar er svag, og man er født genetisk stærk. Så har man fandme en ringe kost. Under normale omstændigheder naturligvis.
--
# 43 Hvorfor skulle sukker give dårlig fysik?
--
#45 Fordi sukker er usundt, det stjæler energi'en og er svært at omsætte. Igen irrelevant for sitet :D.
--
2720qm, 6990m 2gb, 17", SSD.
http://www.youtube.com[...] # 42 Lidt offtopic men immunforsvar er heller ikke super relevant i forhold til kræft.
Kræft er kroppen der prøver at fixe noget der ikke er broken. Det er altså hverken en virus eller andet fremmedlegeme der kommer ind og forstyrrer. Det er kroppen der smadrer sig selv.
Men lad os droppe det med cancer da det er temmelig offtopic ifht. tråden :=)
--
# 47 Sukker stjæler ikke energi, sukker er direkte energi endda noget af den hurtigst optagelige der findes. Der er en grund til at man nærmest drikker sukkervand når du er ude og lave ekstremsport for netop at få noget hurtig energi.
--
#48 Det jo derfor min svigermor lige har fået kræft, selvom hun befinder sig hjemme 22/7, og er aldrig ude i solen? SKal siges det er brystkræft. Hun er ikke ryger. Jo immunforsvar har rigtig meget at sige.
http://www.cancer.dk[...]
--
#1
--
ASUS G74SX-TZ236V - 17,3" Full HD - 2,2 GHz Intel Core i7-2670QM - 8 GB DDR3 RAM 1333 MHz - 750 GB HDD - nVidia GeForce GTX 560M GDDR5
# 50 Sol har ikke noget med brystkræft at gøre, det er hudkræft.
Rygning er lungekræft og i svælget.
Der er ingen sammenhæng mellem folk der får brystkræft og deres immunforsvar.
--
#49 Nej, det er sjældent i sport og det er også drue sukker. Hvis ikke du mener sukker er usundt, blot en hurtig energioptagelse, så ville jeg gerne se din konklusion i en biologi rapport. For en ordens skyld, det er sukker vi snakker om ikke kulhydrater. Jeg kunne godt sige mere, men synes det er langt ude og totalt off topic of irrelevant for sitet.
--
2720qm, 6990m 2gb, 17", SSD.
http://www.youtube.com[...] #53 disakkarider er usunde. Altså det alm sukker. Mens monosakkarider såsom druesukker bliver brugt under sport..
--
# 53 Hva? Drue sukker er sukker som navnet antyder. Min konklusion i en biologirapport afhænger af emnet ville jeg mene.
Sukker er iøvrigt 100% kulhydrater.
--
# 54 Hva? Disakkerider er ikke mere usunde end monosakkerider eller polysakkerider. Det er jo blot den kemiske binding. For at optage kulhydrater spaltes disse til monosakkerider i tarmen hvorfor der ingen forskel er ifht. "sundhed". Forskellen ligger i hvor længe det tager for dem at blive optaget. Her er monosakkerider de hurtigste fordi de netop ikke skal spaltes for at blive optaget.
--
#54 Det ved jeg godt, druesukker bliver også forbrændt i celle væsken ikke i kernen, hvilket gør det "sundere". Sportsfolk passer meget på hvad de putter i munden bl.a. med sukker.
--
2720qm, 6990m 2gb, 17", SSD.
http://www.youtube.com[...] #56 Lige nu føler jeg lidt at du ikke helt har styr på hvad du siger. Biologi har ikke været mit stærkeste fag, så kan ikke se om der er noget om det du siger. Men jeg vejer 82 kg, med et fedt procent på 7 under cut, så jeg kender det i praktisk.
--
det er jo pisse svært bare at gå på en kold tyrker, så istedet for at stoppe helt med at spise slik, og andet, så spis i mindre mængder. er selv igang med noget diæt/træning, og kender godt det med at man gerne vil spise slik i ny og næ. jeg er så istedet gået på den at jeg må spise 100gram vingummi/lakrids om ugen, det hælder jo op i en skål og stiller i skabet, når det så er slut, ja så er der ikke mere den uge, og så må man vente til næste uge. det syntes jeg selv går meget godt.
--
Asus P6T - I7 920 - 6 GB Corsair Dominator 1600HZ - GTX580 Lightning - 60GB OCZ Vertex 2 / 500GB WD Black - Corsair AX850W - Corsair 600T White
Du skal bare lige se om du kan overkomme sukkerafhængigheden, den stopper efter ca. 2 dage og så har du ikke brug for slik mere.
--
Hold kæft hvor er du lækker man!
Hvad gør i når i får lyst til slik?
Jeg køber en Coca Cola ;)
--
Leder Jtag Able Xbox'e til salg
et slag fisse hjælper
--
Life is a bitch and then you marry one
Du kan trappe ned, men du kan lave mange lækre ting, der samtidig er ret sunde.. Jeg lever af tun, kylling, pasta, kartofler og rugbrød med en af de ovenstående eller hytteost... Living the LIFE!
--
#65 har fat i noget rigtigt, det plejer jeg også at gøre.
Generelt er det rigtig godt med rugbrød i mange afskygninger, det tager ofte slik/sukker sulten :)
--
Hvis du vil have mere at vide så gå ind og lav en bruger på
www.bodybuilding.dk[...]
--
Gigabyte GA-790XTA-UD4/AMD Phenom II X4 945 @ 3.5GHz/Kingston DDR3 HyperX 1333MHz 4GB/CrossfireX XFX Radeon HD 5770 1GB GDDR5/WD 500GB 7200RPM Nu ved jeg selvfølgelige ikke om du ryger men jeg har skåret en del af små-snacks'ne af ved at købe en elsmøg jeg kan babbe på når jeg har lyst til smagen af et eller andet lækkert men ikke er synderligt sulten... falder dog i en omgang franske kartofler og whisky-sovs en gang imellem:P
--
HAF 922, AMD 1090T BE, 2xHD6870 crossfire, 8GB DDR3 1600Mhz,WD HD 1TB,X25-M 80gb SSD, HEC 700W 80plus Bronze, GIGABYTE 890FXA-UD5 rev. 2.1