Hej alle. Jeg lider meget af hovedpine, og noget af det stammer fra lyset fra min skærm, så jeg har prøvet at køre et andet tema, hvor alt i baggrunden er sort, og teksten jeg skriver her er rød, men jeg ved ikke om nogle har erfaring med dette, om der findes andre farver, der passer bedre sammen, som får dine øjne til at "slappe af" Alle topics her på HOL er blå, og det er en meget skrigende farve til mine øjne, men jeg læste selv frem til at sort er bedst med gul, grøn og rød - men jeg prøvede gul i starten, det var alt for voldsomt. Tak på forhånd. Mvh Alex.
--

Me fail English? That's unpossible. So pretty, such awesome, meny thenks

#1
MalloDK
Elitebruger
21-10-2015 10:45

Rapporter til Admin

Lider selv af samme irriterende hovedpine. Det har dog hjulpet mig at installere programmet "F.lux" som laver et gulligt tint på din skærm, samt jeg har sat Brightness og Contrast på min skærm ned med omkring 10-15 point. Dette har stort set fjernet mit problem :)
--
Carpe Diem.

#2
Survey
Junior Supporter
21-10-2015 10:48

Rapporter til Admin

har også selv lidt meget af hovedpine. Lav lysstyrke, regelmæssige pauser (20-25 min) og minimum brug af computere virker aflastende. Sørg for at dit rum også er lyst op, så det ikke kun er skærmen der lyser op. afspændingsøvelser hjælper også en del.
--
Consider it as a free bump

#3
Tisca
Maxi Supporter
21-10-2015 10:50

Rapporter til Admin

Jeg har lige installeret f.lux nu, kan det godt passe at den også siger "4 hours since sunrise" ved dig? Jeg kan ikke se det gullige tint endnu, men da jeg trykkede på den røde prik i programmet, der kørte den en hel cyklus, og ved aftentid kunne jeg sagtens se det gullige tint :-) Tak for din hjælp, håber det hjælper lidt på mit problem, indtil jeg skal til neurolog.
--
Me fail English? That's unpossible. So pretty, such awesome, meny thenks

#4
MalloDK
Elitebruger
21-10-2015 10:52

Rapporter til Admin

Jeps, det er ikke altid den lige passer med klokken, men den skulle gerne justere sig selv efter genstart af pc'en så det gullige tint er "permanent" :)
--
Carpe Diem.

#5
ba10s118
Giga Supporter
21-10-2015 10:56

Rapporter til Admin

Evt. overvejet at prøve en flicker-free skærm?
--
DayZ & HW http://www.youtube.com[...] Dansk Livestreaming http://www.twitch.tv[...]

#6
Tisca
Maxi Supporter
21-10-2015 11:00

Rapporter til Admin

Jeg har aldrig hørt om en flicker-free skærm, jeg er inde og læse om det nu, er det noget du kender til?
--
Me fail English? That's unpossible. So pretty, such awesome, meny thenks

#7
gasolin
Guru
21-10-2015 11:07

Rapporter til Admin

Flux bruger det 24/7 en god ide er også at justere kontrast så den ikke er for høj, har du en tn eller ips skærm? https://justgetflux.com[...]
--

#8
Tisca
Maxi Supporter
21-10-2015 11:09

Rapporter til Admin

Jeg ved kun jeg har en, Samsung SyncMaster S27B350 skærm
--
Me fail English? That's unpossible. So pretty, such awesome, meny thenks