Denne tråd er over 6 måneder gammel
Er du sikker på, at du har noget relevant at tilføje?
Spændt nakke/hals/kæbe, dårligt åndedræt/opkastAf Gæst TrætAfOpkast | 02-10-2019 23:30 | 1307 visninger | 10 svar, hop til seneste
Hej folkens
Det er nu et stykke tid hvor jeg har oplevet at have en meget spændt nakke/hals/kæbe. Det påvirker mit åndedræt, og jeg har konstante ticks hvor jeg rykker min kæbe/knækker halsen med hænderne samt oplever jeg at have en slags surt opstød mange gange dagligt, typisk involverer det opkast. Det er dog som om at det sure opstød ikke kommer helt nede fra maven, og nærmest mere fra små steder i min hals. Ingen kvalme, men mere spontane små opstød med opkast. De sidste par uger har jeg heller ikke oplevet at kunne mærke sult, det er som om at der er et undertryk i min krop som virkelig fucker med de normale signaler jeg modtager fra maven.
Har selvfølgelig bestilt tid ved lægen, men jeg vil egentlig høre om andre har oplevet noget lignende inden? Jeg har brugt meget tid ved computeren i løbet af mit 27 årige liv, og det har ikke været jordens bedste stillinger. Selv mistænker jeg at jeg har en ordentlig gang spændthed/stivhed fra alt den tid jeg har brugt ved computeren, som nu er nået et kritisk niveau. --
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur.
Hvis du træner meget lidt, få aktiviteter og måske også en smugle for tung eller tynd, så kunne jeg godt forstille mig at sådan nogle symptomer kan opstår. Men jeg er ikke en læge, så det skal selvfølgelig undersøges.
Har du tjekket dit blodtryk og plus? (flere gange). -- Ryg, skuldre og nakke er sikkert fucked, men at du ikke mærker sult og at du kaster op lyder værre. Husk at fortæl det lidt værre end det egentlig er, når du er hos lægen, så du er sikker på at vedkommende gør noget ved det i stedet for bare at feje dig af. -- #1
Det er en god idé. Har ikke fået det tjekket.
#2
Yep. synes lægerne har en tendens til at feje en af hurtigt. Specielt hvis man ikke er så god til at forklare om sine symptomer(som jeg er), 15 minutter er meget kort tid.. -- Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. Jeg er ikke læge. Bare lige så du tager mine råd der efter :)
Hvis du er stresset i hverdagen kunne det godt lyde som det.
Ellers så vil jeg sige at det du beskriver som sure opstød og opkast. Det lyder rigtig meget som symptomer på sult. Jeg har personligt noget sygdom som gør jeg tager medicin, der totalt fjerne sult. Men hvis jeg ikke spiser reglmæssigt og nok så får jeg meget ubehag. Sure opstød, utilpas, til tider føler jeg at jeg skal kaste op, men kommer aldrig sådan rigtig noget. Så jeg ville starte med at få mad regl mæssigt! selv om det ikke er behageligt når man føler sig utilpas. Sund og varrieret kost er vigtig.
Dine ticks osv. kan være flere ting. Torretes, stress, spændinger, mange ting.
Ring til en læge. og hvis de ikke hjælper så gør det igen og igen. :) -- #3 du kan sagtens be om at få en dobbelt konsulststion af 30 minutter hvis der er brug for det .
Få det undersøgt, sådan nogle symptomer kan være alt fra basicly ingenting til noget der er være
God bedring til dig -- #0 tager du noget medicin overhovedet? Fx aspirin, paracetamol, pamol? Har du nogle smerter i maven? Nu siger du godt nok, du ikke føler, de sure opstød stammer nedefra. Men det kunne være, der er lokaliserbar smerter. -- Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. @0
Eliminér de ting der gør dig stresset i hverdagen.
Man kan godt være kvabset og have det godt - det er jeg selv et godt eksempel på.
måske ikke relevant
Spiller du meget computer og især spiller de hersens stressende Shoot 'em up(som det der moderne Counter Strike og lignende) så tag dem ud af din spilrutine for en stund.
Jeg kan ikke se andet end at hele din krop er i alarmberedskab ved sådan.
Spil noget der ikke trigger denne spænding og gør noget andet ikke relateret til spil sådan din krop - og også især knolden - får ro.
måske ikke relevant
Og som andre har påpeget; spis noget mad men dog ikke hvad som helst. Spis jævnligt og få et normalt blodsukker henover dagen.
Gå til lægen og jeg mener - gå til lægen hvis du kan. Ej, det var nok lidt for hellig af mig. Jeg springer sgu også gerne over hvor gærdet er lavest hvis jeg får stillet noget andet i udsigt der letter min rejse.
:)
Og drop kaffen, te og cola i det omfang det er muligt - en liter kaffe om dagen gør ikke noget godt for bagen. Læs, mavesyre og utilpashed; Øget angst. Angst kan sætte sig i kroppen og mit indtryk er at angst ikke behøver at være det samme som at være bange for noget. Det kan godt starte ud som at være bange og/eller utryg over en given situation. F.eks ens egen tilværelse; nyt studie, nyt boligområde og nye kollegaer
Signed, NOT A DOCTOR*
*but a person who has also experienced symptoms of opkast and generel utilpashed grundet dårlig planlagt indtag af mad og drikkevarer som ikke er angstøgende, som nu kaffe og koffeinholdige drikke der også driller din nattesøvn og sætter din hjerne i en pinlig situation. Håber på det bedste for dig. --
--
Sidst redigeret 03-10-2019 07:24 Fix din kropsholdning.
Denne løsning er IKKE permanent og vil højst sandsynlig kun have effekt når du bruger den.
Korrekt kropsholdning kommer ved muskel opbygning og ved at lære/træne dine muskler til at være i den korrekte position.
Dvs, holde skulderne tilbage, ret nakken og ryggen, spænd i lænden.
ALT det, når du bruger din krop skal der være power i, slut med den slaskede kropsholdning og giv dig selv noget livskvalitet.
Kommer selv derfra og har en diskus prolaps, så det kræver at jeg sidder ordenligt.
Det er ikke behageligt i starten for di strækker ud i de muskler der normalt er sammentrækket pga din kropsholdning. -- Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. Kan du være gravid? - Nu står der ikke lige noget om køn. -- Overdrevet brug af højre hånd, giver nævnte symptomer.
AnonymGæstetitis hedder sygdommen -- Scummy
Grundet øget spam aktivitet fra gæstebrugere, er det desværre ikke længere muligt, at oprette svar som gæst.
Hvis du ønsker at deltage i debatten, skal du oprette en brugerprofil.
Opret bruger | Login
|
Du skal være logget ind for at tilmelde dig nyhedsbrev.
Hvilken udbyder har du til internet? 237 personer har stemt - Mit energiselskab (Ewii f.eks) 11%
|