Drop de søde sager og tag cyklen i stedet for bussen, når du skal nogen steder. Det er nok det bedste.
--
Abit KT7A-Raid|XP 1800+@XP 2000+ m AX-7+80 mm Papst|640 MB PC133|ATI Radeon 64 MB DDR VIVO m Zalman NB32J+60 mm blæser|2x40 GB Maxtor|2xWD800JB 80GB|MX500
Chieftec DA-01SLD+5 Papst
Begynd at cykle på arb/skole.
Min cykel blev nakket og i de 3 måneder, jeg ikke havde cykel tog jeg 8 kg på. Jeg gjorde intet andet end at undlade at cykle (spiste det samme osv) de 5 km til og fra arb hver hverdag.
--
Hvis indlægget ovenfor er totalt sort eller ubrueligt... så er jeg ikke overrasket :-/
Det er fandme sygt at have taget 18 kg på i sommerferien :-S
--
ASP.NET er fremtiden!!!!
#3
Næh, ikke hvis man spiser usundt og ikke motionerer.
--
CONNERY.DK - Danmarks fedeste & ældste online mandemagasin!!
#0 det er vel bare begynde at spise lidt mere sundt og dyrke noget mere motion, jeg kunne godt tænke mig at vide hvordan du har taget så meget på, da jeg skal fedes op, og når man er for tynd så er det faktisk skide svært at tage på, jeg er ca. 1.73 m høj og vejer ca. 53-54 kg, det er for lidt så jeg kunne godt tænke mig at vide hvordan jeg skal kunne tage på, jeg spiser rimeligt sundt(det er pga. mine forældre), og jeg dyrker faktisk ingen motion, sidder meget foran en comp, men intet hjælper :-(
--
AMD Athlon(tm) XP 1800+ 1.5 GHz
ATi RADEON™ 8500 "BUILT BY ATI" 64 MB
2x 256 MB DDR-SRDAM PC2100
Soltek SL-75DRV5 VIA Apollo KT333
Drik sodavand, det federe a helvede til :-/
--
ASP.NET er fremtiden!!!!
Du er sikker på du ikke har vendt vægten forkert, så der står 98 i stedet for 86?! :0) Ej.. Du ville i hvert fald tabe dig 5kg, ved bare at droppe de dåsesodavand der og drikke vand i stedet.. Og som de andre siger er motion en rigtig god idé til at tabe sig på, især cykling til at få smidt et par kilo eller att..-to! :)
--
http://www.ct.csclan.dk[...] - Tjek den da ud! :0)
#6 det er ikke så godt at jeg drikker en masse sodavand, da jeg går med bøjle, og så vil mine tænder komme til at se meget ulækre ud når jeg får bøjlen af, så det går ikke
--
AMD Athlon(tm) XP 1800+ 1.5 GHz
ATi RADEON™ 8500 "BUILT BY ATI" 64 MB
2x 256 MB DDR-SRDAM PC2100
Soltek SL-75DRV5 VIA Apollo KT333
#10 -> Fårk - det er flot =) Tillykke med det!
--
»Deres soldater er ved at begå selvmord i hundredetal«
- al-Sahhaf, (mis)informationsminister Irak.
#10 : Feeedt.....så har man sgu viljestyrke........FLOT !!
--
"It`s better to have a need not, than to need a have not" USMC
Er det en ulempe at være bøsse, hvis man har røven fuld af penge ?
#10 : Øhhh......kunne man se et før/efter billede ???
--
"It`s better to have a need not, than to need a have not" USMC
Er det en ulempe at være bøsse, hvis man har røven fuld af penge ?
#11 tak tak det var sgu også hårdt , jeg fik kun pulver det år ( 1998) selv på min føs´da :(
Jeg har dog siden taget på siden og er landet på ca 100kg ,men det er stadig 40kg fra mit max så jeg er godt tilfreds nu .( man kan jo ikke stole på en mand under 100kg :)
--
http://www.danish-rf.tk[...]
http://www.bfgeeks.dk[...] dvs, det er en kur hvor du udelukkende spiser pulver ? lyder ik rart !
--
Fri hash og vindmøller
smid tøjet og vær nøgen
Har også hørt sådan en kur til dem der har sukker syge skulle værre vildt, man kan tabe mellem 4,5 og 8 kilo ;)
Skal selv nok snart på den :D
--
Ehm OST!
Bare gør ligesom mig, få kyssesyge, så taber du dig møg hurtigt, det gjorde jeg ihvertfald, når du er rask, så bare pas på med hvad du spiser, så tager du nok 2-3 kilo på, og derefter rasler de ellers af, jeg gik fra 95 til 74, men der er dog en ulempe, der går lige 6 måneder før du må drikke igen, kommer an på hvor slem en omgang du har!
--
#0 det eneste rigtige er bare at tænke over hvad du putter i munden..drop mc d og alt det andet crap... og så tag at gå eller cykle en masse ture! det er også dejligt og man får en masse energi!
bare klø på, så skal det nok gå! Held og Lykke
--
... fortsat god dag!
du kan styrketræne, det får feddet lavet om til muskler..
cykle/gå hvis du skal nogen steder hen !!!
ikke spis MC D !!!!!!
tænk over hvad du spiser !!
kunne evt. begynde at gå til noget sport ?
hvor gammel er du #0 ??
--
er solen varm ?
Dyrk motion, tag cyklen, løb når du har fri eller gå en god lang tur...
mave-, ryg-, armbøjninger er god ting...
Så godt som ingen søde sager, ingen chokolade, cola(sodavand), pizza, hvidt brød eller McD..
Generelt cykler ALLE steder hen, kan oftest bedre betale sig end bus -dels grundet pris og dels grundet tid...
Alkohol feder, btw..
Det gør chips også :P
Spis mange små måltider i stedet for få store...
Lad være med at sulte dig selv, det får dig til at spise usunde ting...
Husk at du tager det meste på igen bagefter :P Medmindre du holder den slankelinie :P
vyRog
--
:)
Cola light må du gerne drikke...op til en ½ liter om dagen,, men lad vær med at gør det vær dag.. det er en dårlig vane!! :)
--
Gæstebruger, opret dit eget login og få din egen signatur. #22 Se profil evt.. :-)
--
ASP.NET er fremtiden!!!!
Jeg ved der er en eller anden wied slankekur. Kender nogen, der har prøvet den, men kan sq ikke huske den. MEN DEN VIRKEDE!!
Det er noget med, at man tirs og ons. Skal man spise noget bestemt.
De andre dage må man spise normalt.
Men man skal eks spise en grape frugt, og drikke en kop kaffe til morgen mad.
Og et halvt glas rødbeder på et tidspunkt.
Og en masse andre underlige ting. Jeg tror nok det er noget med, at det forbrændes hurtigt, og noget af det måske "reagerer" sammen med noget andet.
Jeg ved ikke selv hvad det var præcist hvad man skulle spise. Nogen der kender den
--
AMD XP 1700+@XP 2000+ | ECS K7S5A | 512 MB DDR-SDRAM PC2100 | Asus GeForce 4 TI 4200 | 180 GB maxtor Lager
#8 har delvis ret. For at tabe sig på den måde skal man jo sulte sig selv og det er sgu hårdt. I stedet kan man rette på sin kost, så man spiser ting der fremmer ens stofskifte og samtidig sørger for at man ikke går sulten i seng. Problemet med at ikke at ændre ens diæt en gang for alle - er at man resten af livet skal på slankekur hver ½ år. Få viden om hvordan du spiser rigtigt og slankende på samme tid.
http://www.weightconsultants.com[...]
Hvis du følger deres diæt taber du min. 1 kg om ugen - har selv prøvet det. Det virker!
--
He who asks is a fool for five minutes, but he who does not ask remains a fool forever.
--Chinese proverb
http://www.villads.dk[...] / MSN Messenger 6