Det er godt at få noget varm suppe :-)
Desværre er der kun en måde at tabe sig på: indtage færre kalorier, end man forbrænder. Og så er det ligegyldigt om man spiser suppe eller steg :-(
--
Tilhører grænselandet mellem XP og Vista
Og vil du gerne opretholde sit indtag af kalorier, skal du sætte din forbrædning op.
Groft sagt. Dyrker du 30 minutters intensiv træning (løb, eller lignende hvor man får pulsen godt op) kan du faktisk spise som du har lyst.
--
You get more of what you want with a kind word and a gun
than you can get with just a kind word
- Al Capone -
tror bare de kalder det det fordi det mætter meget pr kalorie
--
Du vil men garanti tabe dig med kuren, men du vil med 98% sandsynlighed tage det hele på igen næsten med det samme når du stopper. Hvis du skal vedvarende ned i vægt skal du dyrke massere af motion. Personligt har jeg svært ved at tvinge mig selv tidligere op om morgenen for at løbe en tur. Så er begyndt ikke at købe buskort og så ellers bare cykle 12km til UNI hver morgen det tager 30-45min hver vej og så holder jeg en hvis basis kondition. Selv nu hvor det er blevet koldere føles der mere rart at cykle frem for en kedelig bus.
--
| AMD X2 5000+ @ 3,26GHz | ATI HD3870 512mb | ASUS M2R32-MPV | 2*1Gb Crossair XMS2 PC6400 | 500Gb Samsung Spinpoint T166 | 500W SHG PSU 15+18A @ 12V |
Suppen er beregnet på hurtigt vægttab, uden og gå glip af de vigtige nærringsstoffer og virtaminer vi behøver.
"Hemmeligheden" ved suppen, er at den indeholder færre kalorier end det kræver for kroppen at forbrænde det.
Suppekuren skal således ikke ses som en varrig løsning, men som en måde og komme ned på en ønsket, er næsten ønsket vægt, og derefter tænke mere over hvad man propper i hovedet, som #2 siger det.
Men for at svare på det egentlige spørgsmål - nej, det betyder ikke noget om suppen er kold eller varm.
Men at den skulle smage godt kold, har jeg lidt svært ved at se :D
--
Asus P5B, Intel Core 2 Quad Q6600, ATI Radeon X1950 Pro 256mb, 8GB DDR2 PC2-6400, 2x320 GB Hitachi HDT725032VLA360
#5 Tak. Der var da én som kunne svare.
Et lille citat: "Suppen giver ikke ekstra kalorier. Jo mere du spiser, jo mere vægt taber du."
Og så kunne jeg heller ikke sige det bedre selv, end som #5/#2:
"Suppekuren skal således ikke ses som en varrig løsning, men som en måde og komme ned på en ønsket, er næsten ønsket vægt, og derefter tænke mere over hvad man propper i hovedet, som #2 siger det."
--
Bunder en snaps og et hagl-gevær.