Har samme problem på arbejdet, men det er dog helt nye stole.
Det jeg gør er at sidde på forskellige måder.
--
#1 det pleger jeg også, syntes bare ikke rigtig at det virker :/ burde jeg gå til læge med det? jeg er kun 14...
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
Hej Winedoze
Det have jeg også på et tidspunkt hvor at jeg startede med at sætte en pude under også senere købte jeg en ny stol.
Så vil nok anbefale at du køber en blødere stol.
M.v.h
Kenneth
--
#2 nej skift stol istedet, eller læg en pude på den. Tror det afhænger lidt af hvor god stolen er, for som sagt er det kun på arbejdet jeg har problemer ikke hjemme
--
#3, okay, kender du en god "blød" stol til omkring de 1500? jeg sidder vel ved pc'en 6 timer om dagen, og syntes det er liiiigee lidt for tidligt at få ondt i ryggen/halebenet
Er da glad for at vide jeg ikke går alene med det...
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#4, jeg bruger min hovedpude lige nu, det virker ikke.. for stadivæk store smerter når jeg rejser mig, og en konstant smerte
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#6 Jeg ville nok så gå til lægen og hører hvad han/hun siger.
--
#7, har lige været ude og kikke på den idag :) syntes umiddelbart at det virker som lidt dårlig kvalitet (rasler når man rykker i den/læderet virker meget billigt) men har fundet en næsten ny til 500, så det bliver måske den
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
Det er bare pisse ireterende at man ikke kan sidde ved pc'en i mere end en time i træk uden at få smerter, virker ikke normalt..
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#7 Lorte stol. Går et par måneder så er den siddet helt flad, kan du faktisk mærke plastikbunden i stolen - Så får man pludselig ondt i røven. Kommer selvfølgelig an på vægt og brug, men jeg kan ikke anbefale den. Har selv købt den her, fantastisk stol - Den er ikke decideret blød, men den holder formen, støtter hele kroppen og er "blød nok" til man nyder at sidde i den. 4-6 timer senere når du rejser dig føler man sig ikke rædbrækker
http://www.lomax.dk[...]
--
#11 Som jeg sagde prøv at gå til lægen fordi at det er heller ikke normalt, jeg er ikke overvægtig eller noget, og efter jeg har skiftet stol har jeg ikke ondt mere, eller jo hvis jeg sider i 14 timer.
--
#12 umiddelbart også det jeg frygtede, den stol jeg har her nu har kostet 500 i jysk, den er 1 år gammel og TOTAL stenhård.. Er brugt virkelig det eneste hvis jeg skal have kvali til omkring de 1.5k?
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#9 Jeg har haft den stol i 1,5 år nu, og jeg har ikke haft nogle problemer med den. Den er godt nok ikke så blød mere og så er læderet begyndt at revne over det hele, men udover det har jeg været meget tilfreds med den.
PS. Jeg har haft præcis det samme problem med halebenet, men jeg har ikke mærket det efter jeg købte den stol. :)
--
GIGABYTE GA-X58A-UD3R - Intel Xeon W3530 2.80GHz - Corsair H50 - Corsair Dominator 6GB - ASUS HD6970 - Cooler Master M850 - Silver Stone Fortress 2.
#14 Har lige rettet i mit indlæg med den stol jeg har nu :)
--
#16 den ser også fed ud, må få overtalt min far til at spytte lidt i kassen..
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
Nu er det virkelig blevet dårligt, jeg sad 4-5 timer i morges ved computeren så tog jeg min cykel da jeg satte mig op på den gjorde det simpelthen bare så pisse hamrende ondt i halebenet som om jeg blev slået helt vildt hårdt i ryggen... nogen der har prøvet det?
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#18 Gå nu til lægen !
--
I5-2500K 4.5 GHz,, 8GB DDR3 1600 MHz Vengeance, Fractal Design R3, Gigabyte GTX 670. OCZ Solid 3 120GB
AX750W Corsair PSU.
#18
Ja. Se og få en ny stol, ellers hedder det rygskade.
--
GB Z68X-UD4-B3 - i5 2500K - 8GB G.skill Ripjaws - Zotac 680GTX - TT Toughpower 1kW - SSD PX-256M2P 256GB - HP ZR2740w "27 + NEC 24WMGX3 "24
Ja, må jeg hellere.. hopper til lægen i morgen eller overmorgen, og nakker midlertidligt en anden stol..
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
tager til lægen i morgen, har lånt en ny stol nu, men det gør stadigvæk ondt i halebenet når jeg sidder, eller engelig ikke når jeg sidder men det er når jeg skal rejse mig, så gør det frygteligt ondt i halebenet, tror i det kan være fordi jeg er øm fra den gamle stol så jeg skulle holde et par dages pause fra at sidde ned?
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#22 Ej du stopper du fandme. Få nu din fede røv op fra den stol og se om det hjælper, vi kan ikke fortælle dig hvad du skal gøre. Motion hjælper altid, at du bliver siddende 6 timer om dagen foresat hjælper hvertfald ikke. OG DIN LÆGE KAN FORTÆLLE DIG HVAD DU SKAL GØRE, så stop med dit nytteløse spam her på siden.
--
I5-2500K 4.5 GHz,, 8GB DDR3 1600 MHz Vengeance, Fractal Design R3, Gigabyte GTX 670. OCZ Solid 3 120GB
AX750W Corsair PSU.
Du er 14 år gammel...
Det du skal gøre er følgende;
- Tal med dine forældre, de bor i samme bolig som dig.
- Tag med din mor, eller far, til din læge.
Det er IKKE normalt at have den slags problemer som 14 årig, og endnu mindre normalt at opsøge et internet forum, fremfor at nævne det hos forældrene...
--
#24 har også nævt det til mine forældre selvfølgelig.. men de er bare sådan at de altid vil skyde skylden på computeren.. og det kunne jo godt være stolen.
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#25
Det er nok stolen, men det ændrer ikke på, at det ikke er sundt at sidde ved computeren uden at huske motion.
Selv os gamle hø nisser må nogle gange gribe til kondi skoene og få rørt os... Sådan er det hele livet igennem, hellere få det positivt ind allerede nu... Derudover, hvis du afsætter 30-60 minutter hver aften til løb og workout, så er jeg sten sikker på dine forældre også har mere goodwill mht. du sidder en dle timer ved skærmen.
--
#26 sikkert nok.. har også lavet en aftale med mig selv at jeg skal cykle 10+ km hver morgen i sommerferien når jeg står op..
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
Er du overvægtig så lad vær med at sid på stolen for længe. Any ways. En bedre stol også rejs dig op et par gange i timen.
--
For mig lyder det også lidt som, at du skal få trænet dine rygmuskler. Nu ved jeg selvfølgelig ikke hvor høj du er, men jeg havde selv lidt problemer med ryggen da jeg var yngre, og sad for meget foran computeren. Det var dog ikke så meget halebenet, men lidt mere i lænden.
Nogle rygbøjninger hver aften, og gerne noget motion oveni, det kan være dét hjælper. Men gør som de andre siger; snak med lægen om det :-)
--
You can't go wrong when you shield your dong
#29 og med rygbøjning mener du lig på maven og skub dig op med armene?
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
Okay før det her går helt i hampen med ubrugelige øvelser og dårlige råd, skal vi have fastslået:
Har du ondt i
1) ryggen/lænden?
2) halebenet?
For nemhedens skyld skal det siges at lænden sidder over ballerne, halebenet sidder imellem ballerne lige over prutporten. Hvis det er lænden, ja så vil øvelser samt evt. skift af position (og generelt pauser) kunne gøre en masse.
Men er det halebenet er det en anden sag og det lyder det til, når du beskriver, at det mest er når du rejser dig op. Det skyldes ikke mangel på motion, det er oftest overbelastning. Og her vil 10km cykling hver dag kun gøre det værre da det minder om at sidde ned. Hvis det er midlertidigt eller en let overbelastning, kan du få puder der aflaster halebenet at sidde på indtil det går over, men det kan også være kronisk og det kan du ikke selv rigtig konstatere. Så hvis det ikke er gået væk efter ca 2 uger, så bør du søge læge og høre hvad han vil anbefale.
--
Live long and prosper
Har haft præcis samme problem og når du beskriver det sådan at smerten forværres i det du rejser dig så er det med sikkerhed halsben smerter (duh) eller som det hedder medicinsk "coccygodynia".
Problemet hos mig skyldtes at jeg har et knoglefremspring på halebenet som gør at området omkring bliver irriteret da jeg cykler en del MTB.
Løsning var to skud binyrebark hormon i/ved halebenet over 4 uger ca. Det tog og har taget 90% af smerterne.
Så sig til din læge at du vil have en henvisning til nærmeste ortopædisk afdeling :)
--
Q9550 @ 3.6 : Asus P5Q SE2 : 8 GB HyperX : Zotac 560 Ti 448 : Samsung F1 640 GB x2 : HX520W : X-FI XtremeMusic : Antec P180B : Z-5500 : Benq GL2750H
#31 det er halebenet, det er præcis det sted som du beskriver, vil prøve at være mere off. pc i den næste uge og så må vi se hvordan det går..
#33 det lyder ikke rart, er smerterne så helt væk nu eller kommer det igen når du ikke har taget det der binyrebark hormon?
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#34 Okay mon ikke det går væk snart hvis det får lidt hvile..
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#34 Det er en fin løsning da mængden du får er minimal. Alternativet er en operation hvor det stykke af halebenet der irriterer bliver fjernet.
Og nej jeg har ikke haft nogle bivirkninger.
Det går ikke væk da det er en kronisk tilstand du har fået. Markøren er den at smerten forværres idet du rejser dig og så aftager det indtil du sætter dig igen hvor du forsøger at sidde på den ene balle eller lignende. Afsted til lægen ;)
Døjede med mit i 2 år så det går normalt ikke væk af sig selv.
Det er væk i dag...
--
Q9550 @ 3.6 : Asus P5Q SE2 : 8 GB HyperX : Zotac 560 Ti 448 : Samsung F1 640 GB x2 : HX520W : X-FI XtremeMusic : Antec P180B : Z-5500 : Benq GL2750H
Men tror ikke de benytter binyrebarkhormon på unge mennesker under 18, (undtagen astma spray).. da det stopper væksten har jeg læst.
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
Jeg har haft samme problem, og skiftede min stol ud med denne her:
http://www.daells-bolighus.dk[...]
Den får jeg ikke ondt af. har dog pillet armlæn af, men det er fordi den ikke kan komme langt nok ind under mit bord med dem på...
--
I5 2500k @4,2Ghz / 6 GB Corsair XMS3
Gigabyte GA-Z68X-UD4 / OCZ Vertex 2 SSD 120GB
2 x Evga GTX 470 SLI
Blog: http://unoldtechblog.blogspot.com[...] #0 Er du sikker på at du ikke har en byld i røven?
--
Sendt fra min Amiga 600
Ja det er er jeg meget sikker på det ikke er! Da det er længere oppe det gør ondt.
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#40 Og hvad sagde lægen så?
Men helt ærligt, kan tænke mig til du går i skole lige pt. Så hvad, fra 8-15 på røven i skolen, og så fra 16 til 22 på røven foran computeren? Jeg forstår sgu godt du får ondt.
--
Skal til lægen i morgen og bruger ikke pc idag , ja jeg er i skole nu
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
og hvad sagde lægen så?
--
Sendt fra min Amiga 600
#43 Det er så småt blevet bedre/gået over, smutter til fysioterapeut imorgen, men kom i tanke om at for et par år siden hoppede jeg ud fra et lille afsats (en halv meter) og landede lige ned på halebenet kunne ikke gå i en uge, det har sikkert noget med det at gøre. nå ligemeget bare det går væk.
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#44 har en ven som for over 30 år tilbage fik et brud på halebenet og han har den dag i dag stadig store problemer med det.
Måske ender dit ikke så galt, måske en ny stol, komme lidt mere væk fra pc og en hel dag på en stol, ja og lidt ned i vægt så kunne det være det blev helt godt igen.
--
Mvh. Mr. WoLF
Mail = fjern "del" x 2
#45 jep, er også igang, tænker ikke på det er et brud men mere måske en "rift" eller et eller andet, hvad ved jeg.
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
og hvad sagde fyssen så?
--
Sendt fra min Amiga 600
Vi glemte at bestille tid.
Nogen der ved hvad den hurtigste måde er at forbrænde fedt på?
Hvis man fx. skulle løbe ville det så være bedst at løbe i højere fart i kortere tid, eller lavere fart i lang tid, eller interval træning?
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#48 Hurtigeste måde, vil være at løbe lavere fart i lang tid. Da du skal ud over din sukkerforbrænding og ramme "muren" før din krop begynder at brænde fedt af i musklerne i stedet for sukker som du har forbrændt.
(kan ikke huske den præcise jargon her, men mener det er sådan det hænger sammen)
--
http://www.youtube.com[...]
http://www.youtube.com[...] #49 okay, så på en måde ville det være bedre at løbe en tur før morgenmaden hvis man vil brænde fedt af direkte fra fedtdepoterne?
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
#51, okay tak aligevel.
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
du sidder forkert :) jeg har samme problem når jeg bliver opslugt af noget og glemmer det men så snart jeg sidder ordentligt er der intet i vejen
--
VisionComputer NB599: Intel core I7 Q720-Mobility radeon hd 5650-Kingston 8GB DDR3-steelseries siberia v2-Roccat kone +-Roccat alumic-Razer Nostromo
#54 det er ikke lænden jeg har ondt i :)
--
2500k - hd 6950/70 - msi p67s - WD black 750gb - nzxt lexa s - corsair xms3 4gb cl7 - cosair hx 650W Skærm: LG W2363D
Bærbar: Asus U31F
jeg havde samme problem, en hård stol gav mig simpelthen en inflamation i hale benet, efter en times tid begyndte det at gøre ondt, men ved at lette røven lettede det også på smerterne, gik til læge, fik piller, nu er det ovre ^^ har derefter brugt 2200 på en stol, og har ikke haft problemet siden. Hvis det er en inflamation og du ikke gøre noget ved det kan det udvikle sig til hæmorider, bylder og meget andet skidt. Så tag til læge.
--
Gulerødder kan da ikke være alt for sunde med alle de tungmetaller i jorden!